Aprender a relajarse y a respirar correctamente son hoy día dos prácticas absolutamente necesarias para combatir todos los factores de estrés y agitación que afectan a nuestra salud física y mental. En este libro, explicado de un modo didáctico y asequible, encontrará una serie de ejercicios de fácil realización que le enseñarán el modo de experimentar los beneficios de la relajación y la respiración correctas, cómodamente en su propia casa o al aire libre.
descargar libro Relajación y respiración en casa con Ramiro Calle
Relajación y respiración en casa con Ramiro Calle libro Ramiro Calle
Descargar Relajación y respiración en casa con Ramiro Calle PDF and EPUB
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.